トップ運営者情報
運営者情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サイト名 | もぐらく |
| URL | https://moguraku.com |
| 運営者 | もぐらく編集部 |
| お問い合わせ | お問い合わせページ |
| 開設日 | 2026年10月8日 |
このサイトについて
もぐらくは、子育て中の共働き家庭のための夕食献立サービスです。家族の年齢や苦手な食べ物、アレルギー、家にある食材、使える時間を入力すると、主菜・副菜・汁物の組み合わせを提案し、作り方、カロリーの目安、買い物リスト、月の食費の見込みまでまとめて表示します。
毎日の献立を考えるのは、思っている以上に時間と気力を使う家事です。「家にあるもので、30分で、家族みんなが食べられるもの」がすぐ決まれば、その負担を軽くできると考えて作りました。
大切にしていること
- 安全を第一にします。 登録されたアレルギーの食材は、主な調味料まで含めて献立から外します。判定に迷うものは外す側に倒しています。
- 数値には根拠を示します。 カロリーは文部科学省「日本食品標準成分表」、食材の価格は総務省「小売物価統計調査」をもとにした目安です。
- 健康効果はうたいません。 特定の食品や献立で病気が治る、やせる、といった表現はしません。
- レシピは自分で作ります。 他のサイトや書籍の文章は転載しません。公開するのは、分量・カロリー・アレルゲンの確認を通したレシピだけです。
運営者について
大学生です。毎日の夕食の献立を考えるのに時間がかかり、苦労している母の姿を見て、家族の条件を入れるだけで献立と買い物リストまで決まる仕組みがあれば助けになると思い、このサイトを作り始めました。栄養士などの資格は持っていないため、カロリーや価格は公的な資料の数値をもとに計算し、根拠をページ内に示しています。
広告とアフィリエイトについて
当サイトは広告とアフィリエイト（紹介した商品が購入されると運営者に報酬が入る仕組み）の収入で運営しています。広告であることが分かるよう、該当する部分に「PR」「広告」と表示しています。詳しくは広告とアフィリエイトについてをご覧ください。広告の有無や報酬の額によって、献立の提案順やレシピの内容を変えることはありません。