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まぐろを使ったレシピ

全4品。家にあるまぐろを使い切りたいときは、「献立を作る」の「いま家にある食材」に入れると、まぐろを使う組み合わせを優先して提案します。

主菜

• 15分筋トレ向け
  まぐろとねぎの照り焼き

  まぐろ・長ねぎ

  • 主菜
  • 和
  • 198kcal
  ☆
• 15分筋トレ向け
  まぐろのレモン塩ステーキ

  まぐろ

  • 主菜
  • 和
  • 174kcal
  ☆
• 20分筋トレ向け
  まぐろの竜田焼き

  まぐろ

  • 主菜
  • 和
  • 207kcal
  ☆
• 15分筋トレ向け
  まぐろの漬け丼

  まぐろ・米・小ねぎ

  • 主菜
  • 和
  • 430kcal
  ☆

まぐろとほかに家にある食材を選んで探す

まぐろを使うときに

• 平日の献立に魚料理を手軽に取り入れるコツ