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長いもを使った15分以内でできるレシピ

平日のすき間時間で作れるもの。長いもを使う料理から10品を集めました（調理時間が短い順）。

主菜

• 15分
  長いもと豚バラの炒め物

  長いも・豚バラ薄切り肉

  • 主菜
  • 和
  • 344kcal
  ☆

副菜

• 10分
  きゅうりと長いもの酢の物

  きゅうり・長いも

  • 副菜
  • 和
  • 54kcal
  ☆
• 10分
  長いものりナムル

  長いも・焼きのり

  • 副菜
  • 中
  • 79kcal
  ☆
• 10分
  長いもの梅おかかあえ

  長いも・梅干し

  • 副菜
  • 和
  • 43kcal
  ☆
• 10分
  オクラと長いものおかかあえ

  オクラ・長いも

  • 副菜
  • 和
  • 40kcal
  ☆
• 15分
  長いものバターしょうゆ焼き

  長いも

  • 副菜
  • 和
  • 81kcal
  ☆
• 15分
  長いもの中華風焼き

  長いも・小ねぎ

  • 副菜
  • 中
  • 103kcal
  ☆
• 15分
  長いもの磯辺焼き

  長いも・焼きのり

  • 副菜
  • 和
  • 98kcal
  ☆

汁物

• 10分
  長いもと長ねぎの味噌汁

  長いも・長ねぎ

  • 汁物
  • 和
  • 54kcal
  ☆
• 15分
  長いもとオクラのすまし汁

  長いも・オクラ

  • 汁物
  • 和
  • 53kcal
  ☆

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