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こんにゃくを使ったレシピ

全6品。家にあるこんにゃくを使い切りたいときは、「献立を作る」の「いま家にある食材」に入れると、こんにゃくを使う組み合わせを優先して提案します。

主菜

• 25分
  豚こまとこんにゃくの甘辛煮

  豚こま切れ肉・こんにゃく・にんじん

  • 主菜
  • 和
  • 228kcal
  ☆
• 35分
  筑前煮

  鶏もも肉・ごぼう・れんこん

  • 主菜
  • 和
  • 263kcal
  ☆

副菜

• 20分
  ちくわとこんにゃくの煮物

  ちくわ・こんにゃく・にんじん

  • 副菜
  • 和
  • 66kcal
  ☆
• 25分
  五目豆

  大豆の水煮・にんじん・こんにゃく

  • 副菜
  • 和
  • 108kcal
  ☆
• 15分
  こんにゃくの甘辛炒め

  こんにゃく

  • 副菜
  • 和
  • 48kcal
  ☆
• 20分
  こんにゃくとにんじんの白あえ

  豆腐・こんにゃく・にんじん

  • 副菜
  • 和
  • 80kcal
  ☆

こんにゃくと一緒に使うことが多い食材

• にんじん（5品）
• ごぼう（2品）

こんにゃくとほかに家にある食材を選んで探す