トップ食材から探すぶり

ぶりを使ったレシピ

全8品。家にあるぶりを使い切りたいときは、「献立を作る」の「いま家にある食材」に入れると、ぶりを使う組み合わせを優先して提案します。

ぶりがよく出回る時期（旬）の目安：12月・1月・2月

主菜

• 30分
  ぶり大根

  ぶり・大根

  • 主菜
  • 和
  • 246kcal
  ☆
• 25分
  ぶりとごぼうの煮物

  ぶり・ごぼう

  • 主菜
  • 和
  • 260kcal
  ☆
• 20分
  ぶりのみぞれ煮

  ぶり・大根

  • 主菜
  • 和
  • 270kcal
  ☆
• 20分
  ぶりの甘塩照り焼き

  ぶり・長ねぎ

  • 主菜
  • 和
  • 255kcal
  ☆
• 20分
  ぶりの塩焼き

  ぶり

  • 主菜
  • 和
  • 209kcal
  ☆
• 20分
  ぶりのしょうが焼き

  ぶり・玉ねぎ

  • 主菜
  • 和
  • 272kcal
  ☆
• 20分
  ぶりの竜田焼き

  ぶり

  • 主菜
  • 和
  • 260kcal
  ☆
• 20分
  ぶりの照り焼き

  ぶり

  • 主菜
  • 和
  • 261kcal
  ☆

ぶりと一緒に使うことが多い食材

• 大根（2品）

ぶりとほかに家にある食材を選んで探す

ぶりを使うときに

• 平日の献立に魚料理を手軽に取り入れるコツ