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鶏ひき肉と長ねぎを使ったレシピ

鶏ひき肉と長ねぎの両方を使う料理です。主菜4品・汁物2品、どれも30分以内で作れます（調理時間が短い順）。家にある鶏ひき肉と長ねぎを一度に使い切りたいときに。

鶏ひき肉と長ねぎの主菜

• 15分筋トレ向け
  豆腐と鶏ひき肉のレンジ中華蒸し

  豆腐・鶏ひき肉・長ねぎ

  • 主菜
  • 中
  • 268kcal
  • 材料費 約156円
  ☆
• 20分筋トレ向け
  鶏つくねの塩焼き

  鶏ひき肉・長ねぎ

  • 主菜
  • 和
  • 285kcal
  • 材料費 約212円
  ☆
• 20分
  鶏ひき肉のレタス包み

  鶏ひき肉・生しいたけ・にんじん

  • 主菜
  • 中
  • 211kcal
  • 材料費 約238円
  ☆
• 25分筋トレ向け
  鶏つくね鍋

  鶏ひき肉・白菜・長ねぎ

  • 主菜
  • 和
  • 243kcal
  • 材料費 約248円
  ☆

鶏ひき肉と長ねぎの汁物

• 15分
  大根と鶏ひき肉の中華スープ

  大根・鶏ひき肉・長ねぎ

  • 汁物
  • 中
  • 103kcal
  • 材料費 約87円
  ☆
• 20分
  鶏だんご汁

  鶏ひき肉・白菜・長ねぎ

  • 汁物
  • 和
  • 146kcal
  • 材料費 約134円
  ☆

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