長ねぎを使ったレシピ
全142品。家にある長ねぎを使い切りたいときは、「献立を作る」の「いま家にある食材」に入れると、長ねぎを使う組み合わせを優先して提案します。
長ねぎがよく出回る時期（旬）の目安：11月・12月・1月・2月
主菜
20分あさりの深川丼- 主菜
- 和
- 411kcal
15分厚揚げと豚肉の煮物- 主菜
- 和
- 266kcal
15分厚揚げのひき肉あんかけ- 主菜
- 和
- 274kcal
15分牛肉とまいたけのすき焼き風炒め- 主菜
- 和
- 274kcal
20分ぶりの甘塩照り焼き- 主菜
- 和
- 255kcal
20分ぶりの照り焼き- 主菜
- 和
- 261kcal
15分豚こまとピーマンのねぎ塩炒め- 主菜
- 中
- 250kcal
15分豚バラと白菜の中華レンジ蒸し- 主菜
- 中
- 345kcal
15分豚丼- 主菜
- 和
- 613kcal
15分豚こまとなすのオイスター炒め- 主菜
- 中
- 280kcal
15分豚しゃぶのねぎ塩だれ- 主菜
- 和
- 401kcal
25分豚ロースのチャーシュー風- 主菜
- 中
- 328kcal
30分鶏ももと大根の煮物- 主菜
- 和
- 286kcal
20分鶏ももとなすの中華塩炒め- 主菜
- 中
- 295kcal
20分筋トレ向け鶏むねのねぎ味噌焼き- 主菜
- 和
- 230kcal
20分筋トレ向け鶏むねのねぎ塩焼き- 主菜
- 中
- 232kcal
15分鶏ももとピーマンの甜麺醤炒め- 主菜
- 中
- 283kcal
20分鶏ももとしめじの塩酒蒸し- 主菜
- 和
- 240kcal
25分筋トレ向け鶏の塩ちゃんこ鍋- 主菜
- 和
- 268kcal
15分筋トレ向け鶏むねとブロッコリーの塩炒め- 主菜
- 中
- 205kcal
20分豚ひき肉の中華つくね焼き- 主菜
- 中
- 281kcal
15分カレーうどん- 主菜
- 和
- 431kcal
25分大根と鶏ひき肉の塩あんかけ- 主菜
- 和
- 187kcal
15分筋トレ向けえびチャーハン- 主菜
- 中
- 484kcal
20分筋トレ向けえびのチリソース- 主菜
- 中
- 186kcal
15分えびとチンゲン菜の塩炒め- 主菜
- 中
- 152kcal
15分筋トレ向けえびと卵の炒め物- 主菜
- 中
- 298kcal
15分豚バラとエリンギの塩だれ炒め- 主菜
- 中
- 322kcal
15分卵とベーコンのチャーハン- 主菜
- 中
- 569kcal
25分筋トレ向けほうとう風味噌うどん- 主菜
- 和
- 435kcal
20分筋トレ向けいかとブロッコリーの塩炒め- 主菜
- 中
- 195kcal
20分ジャージャー麺- 主菜
- 中
- 585kcal
20分かぼちゃと豚こまの中華塩炒め- 主菜
- 中
- 308kcal
20分めかじきのねぎ味噌焼き- 主菜
- 和
- 200kcal
15分かきたまうどん- 主菜
- 和
- 301kcal
15分かにかまのかに玉- 主菜
- 中
- 237kcal
15分きつねうどん- 主菜
- 和
- 307kcal
20分筋トレ向け麻婆豆腐- 主菜
- 中
- 277kcal
20分麻婆厚揚げ- 主菜
- 中
- 407kcal
25分麻婆大根- 主菜
- 中
- 234kcal
20分麻婆白菜- 主菜
- 中
- 244kcal
20分麻婆なす- 主菜
- 中
- 284kcal
15分筋トレ向けまぐろとねぎの照り焼き- 主菜
- 和
- 198kcal
20分鶏のみぞれ煮- 主菜
- 和
- 273kcal
10分豚もやしのレンジ蒸し- 主菜
- 和
- 347kcal
20分筋トレ向け鍋焼きうどん- 主菜
- 和
- 429kcal
25分なすの肉はさみ焼き- 主菜
- 和
- 281kcal
15分ねぎ塩豚丼- 主菜
- 和
- 653kcal
15分肉そば- 主菜
- 和
- 493kcal
20分筋トレ向け肉豆腐- 主菜
- 和
- 344kcal
15分筋トレ向け肉味噌丼- 主菜
- 和
- 563kcal
15分肉うどん- 主菜
- 和
- 348kcal
15分筋トレ向けささみのにゅうめん- 主菜
- 和
- 345kcal
25分キャベツたっぷりお好み焼き- 主菜
- 和
- 607kcal
20分筋トレ向け親子うどん- 主菜
- 和
- 435kcal
30分豚バラと大根の塩煮- 主菜
- 和
- 360kcal
20分さばの蒲焼き- 主菜
- 和
- 276kcal
20分さばのねぎ塩焼き- 主菜
- 和
- 248kcal
25分さば缶と大根の煮物- 主菜
- 和
- 189kcal
15分さば缶と白菜の味噌煮- 主菜
- 和
- 206kcal
10分筋トレ向けさば缶と玉ねぎの卵とじ- 主菜
- 和
- 284kcal
25分さばの味噌煮- 主菜
- 和
- 249kcal
15分鮭のねぎ塩焼き- 主菜
- 和
- 150kcal
30分里いもと豚バラの味噌煮- 主菜
- 和
- 369kcal
15分さわらのレンジ蒸し 中華ねぎだれ- 主菜
- 中
- 197kcal
25分さわらとねぎの焼きびたし- 主菜
- 和
- 232kcal
25分さわらのレモンしょうゆ焼き- 主菜
- 和
- 170kcal
20分塩ねぎま焼き- 主菜
- 和
- 230kcal
20分白い麻婆豆腐- 主菜
- 中
- 296kcal
20分筋トレ向け牛肉と豆腐のすき焼き風煮- 主菜
- 和
- 326kcal
15分筋トレ向け他人丼- 主菜
- 和
- 626kcal
20分豆乳担々麺- 主菜
- 中
- 635kcal
20分筋トレ向けたらちり鍋- 主菜
- 和
- 215kcal
15分筋トレ向けたらのねぎ塩レンジ蒸し- 主菜
- 和
- 179kcal
15分筋トレ向けたらと豆腐の煮つけ- 主菜
- 和
- 183kcal
15分筋トレ向け天津飯- 主菜
- 中
- 552kcal
15分豆腐とえびの塩炒め- 主菜
- 中
- 187kcal
15分筋トレ向け豆腐と鶏ひき肉のレンジ中華蒸し- 主菜
- 中
- 268kcal
15分筋トレ向け豆腐の肉味噌がけ- 主菜
- 和
- 286kcal
15分豚肉とトマトの卵炒め- 主菜
- 中
- 252kcal
20分豚汁うどん- 主菜
- 和
- 433kcal
20分豚バラと白菜の豆乳鍋- 主菜
- 和
- 407kcal
20分鶏ごぼううどん- 主菜
- 和
- 403kcal
20分鶏ひき肉のレタス包み- 主菜
- 中
- 211kcal
25分筋トレ向け鶏と白菜の鍋- 主菜
- 和
- 305kcal
20分筋トレ向け鶏南蛮そば- 主菜
- 和
- 446kcal
25分鶏つくねの照り焼き- 主菜
- 和
- 274kcal
25分筋トレ向け鶏つくね鍋- 主菜
- 和
- 243kcal
20分筋トレ向け鶏つくねの塩焼き- 主菜
- 和
- 285kcal
20分筋トレ向け焼き鳥丼- 主菜
- 和
- 586kcal
20分筋トレ向けよだれ鶏- 主菜
- 中
- 261kcal
20分油淋鶏- 主菜
- 中
- 493kcal
15分筋トレ向け鶏と卵の雑炊- 主菜
- 和
- 440kcal
副菜
10分厚揚げのおかかじょうゆ焼き- 副菜
- 和
- 124kcal
5分中華風冷ややっこ- 副菜
- 中
- 99kcal
5分冷ややっこ- 副菜
- 和
- 75kcal
15分炒り豆腐- 副菜
- 和
- 157kcal
10分もやしのねぎ塩あえ- 副菜
- 中
- 57kcal
15分なすの中華蒸し- 副菜
- 中
- 48kcal
15分納豆のきんちゃく焼き- 副菜
- 和
- 192kcal
10分長ねぎのぬた- 副菜
- 和
- 51kcal
15分長ねぎの塩焼き- 副菜
- 和
- 58kcal
15分長ねぎの焼きびたし- 副菜
- 和
- 55kcal
15分れんこんの中華塩炒め- 副菜
- 中
- 91kcal
汁物
10分厚揚げと長ねぎの味噌汁- 汁物
- 和
- 84kcal
10分ちくわとねぎのすまし汁- 汁物
- 和
- 43kcal
15分鶏肉としょうがのスープ- 汁物
- 中
- 77kcal
10分鶏ひき肉とわかめのスープ- 汁物
- 中
- 51kcal
15分大根と豚バラの中華スープ- 汁物
- 中
- 144kcal
15分大根と鶏ひき肉の中華スープ- 汁物
- 中
- 103kcal
15分大根とわかめの味噌汁- 汁物
- 和
- 33kcal
15分白菜と豚バラの塩スープ- 汁物
- 和
- 89kcal
15分じゃがいもと長ねぎのスープ- 汁物
- 洋
- 86kcal
10分かきたま汁- 汁物
- 和
- 46kcal
15分かつお節でとる卵のすまし汁- 汁物
- 和
- 59kcal
20分けんちん汁- 汁物
- 和
- 78kcal
10分きのこたっぷり味噌汁- 汁物
- 和
- 39kcal
10分まいたけと長ねぎのすまし汁- 汁物
- 和
- 25kcal
10分豆腐とわかめの味噌汁- 汁物
- 和
- 60kcal
10分もやしとハムの中華スープ- 汁物
- 中
- 39kcal
10分長いもと長ねぎの味噌汁- 汁物
- 和
- 54kcal
10分なめこと長ねぎの味噌汁- 汁物
- 和
- 34kcal
15分なすと豚ひき肉の中華スープ- 汁物
- 中
- 95kcal
10分長ねぎと豆腐のすまし汁- 汁物
- 和
- 53kcal
10分長ねぎとわかめの塩すまし- 汁物
- 和
- 18kcal
20分豚肉と根菜の塩汁- 汁物
- 和
- 98kcal
15分酸辣湯風スープ- 汁物
- 中
- 93kcal
15分ささみと長ねぎのしょうがスープ- 汁物
- 中
- 66kcal
15分里いもと長ねぎの味噌汁- 汁物
- 和
- 55kcal
20分さつま汁- 汁物
- 和
- 147kcal
10分しめじと長ねぎのすまし汁- 汁物
- 和
- 18kcal
10分豆腐とえのきの中華とろみスープ- 汁物
- 中
- 55kcal
10分豆腐と長ねぎの味噌汁- 汁物
- 和
- 63kcal
10分トマトと卵の中華スープ- 汁物
- 中
- 58kcal
10分トマトとねぎの中華風スープ- 汁物
- 中
- 50kcal
25分具だくさん豚汁- 汁物
- 和
- 136kcal
20分鶏だんご汁- 汁物
- 和
- 146kcal
20分鶏ごぼう汁- 汁物
- 和
- 120kcal
10分中華わかめスープ- 汁物
- 中
- 15kcal
10分わかめとコーンの中華スープ- 汁物
- 中
- 37kcal
15分わかめと豆腐の塩中華スープ- 汁物
- 中
- 53kcal
20分餃子の皮でワンタンスープ- 汁物
- 中
- 163kcal