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レタスを使った15分以内でできるレシピ

平日のすき間時間で作れるもの。レタスを使う料理から12品を集めました（調理時間が短い順）。

主菜

• 15分
  豚しゃぶの梅だれ

  豚こま切れ肉・きゅうり・レタス

  • 主菜
  • 和
  • 265kcal
  ☆
• 15分
  豚しゃぶサラダ

  豚バラ薄切り肉・レタス・ミニトマト

  • 主菜
  • 和
  • 362kcal
  ☆
• 15分
  レタスとひき肉のチャーハン

  米・卵・豚ひき肉

  • 主菜
  • 中
  • 542kcal
  ☆
• 15分
  豚ロースのレモンソテー

  豚ロース

  • 主菜
  • 洋
  • 321kcal
  ☆
• 15分筋トレ向け
  ささみの青のり揚げ焼き

  鶏ささみ

  • 主菜
  • 和
  • 243kcal
  ☆

副菜

• 10分
  レタスとミニトマトのレモンサラダ

  レタス・ミニトマト・きゅうり

  • 副菜
  • 洋
  • 58kcal
  ☆
• 10分
  ゆでレタスのオイスターだれ

  レタス

  • 副菜
  • 中
  • 37kcal
  ☆
• 10分
  トマトとチーズのサラダ

  トマト・スライスチーズ

  • 副菜
  • 洋
  • 110kcal
  ☆
• 15分
  レタスとハムのシーザー風サラダ

  レタス・ロースハム・牛乳

  • 副菜
  • 洋
  • 155kcal
  ☆

汁物

• 10分
  レタスとベーコンのスープ

  レタス・ベーコン

  • 汁物
  • 洋
  • 37kcal
  ☆
• 10分
  レタスと卵のコンソメスープ

  レタス・卵

  • 汁物
  • 洋
  • 48kcal
  ☆
• 10分
  レタスとツナの中華スープ

  レタス・ツナ缶

  • 汁物
  • 中
  • 68kcal
  ☆

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