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玉ねぎとツナ缶を使ったレシピ

玉ねぎとツナ缶の両方を使う料理です。主菜3品・副菜2品・汁物1品、どれも30分以内で作れます（調理時間が短い順）。家にある玉ねぎとツナ缶を一度に使い切りたいときに。

玉ねぎとツナ缶の主菜

• 15分
  ツナと玉ねぎの卵とじ丼

  米・ツナ缶・玉ねぎ

  • 主菜
  • 和
  • 519kcal
  • 材料費 約199円
  ☆
• 20分
  ツナとトマト缶のパスタ

  スパゲッティ・ツナ缶・カットトマト缶

  • 主菜
  • 洋
  • 609kcal
  • 材料費 約249円
  ☆
• 25分
  ツナとじゃがいものグラタン

  じゃがいも・ツナ缶・玉ねぎ

  • 主菜
  • 洋
  • 350kcal
  • 材料費 約231円
  ☆

玉ねぎとツナ缶の副菜

• 10分
  トマトとツナのレモンサラダ

  トマト・ツナ缶・玉ねぎ

  • 副菜
  • 洋
  • 99kcal
  • 材料費 約114円
  ☆
• 15分
  パプリカとツナのマリネ

  パプリカ・ツナ缶・玉ねぎ

  • 副菜
  • 洋
  • 108kcal
  • 材料費 約106円
  ☆

玉ねぎとツナ缶の汁物

• 15分
  ズッキーニとツナのトマトスープ

  ズッキーニ・ツナ缶・カットトマト缶

  • 汁物
  • 洋
  • 119kcal
  • 材料費 約104円
  ☆

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