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あさりを使ったレシピ

全7品。家にあるあさりを使い切りたいときは、「献立を作る」の「いま家にある食材」に入れると、あさりを使う組み合わせを優先して提案します。

あさりがよく出回る時期（旬）の目安：3月・4月・5月

主菜

• 15分
  あさりと豚肉のキャベツ酒蒸し

  あさり・豚こま切れ肉・キャベツ

  • 主菜
  • 和
  • 207kcal
  ☆
• 20分
  あさりの深川丼

  米・あさり・長ねぎ

  • 主菜
  • 和
  • 411kcal
  ☆
• 20分
  あさりとじゃがいもの酒蒸し

  あさり・じゃがいも・ミニトマト

  • 主菜
  • 洋
  • 189kcal
  ☆
• 25分
  あさりのスパゲッティ（ボンゴレ）

  スパゲッティ・あさり

  • 主菜
  • 洋
  • 448kcal
  ☆

汁物

• 15分
  あさりの味噌汁

  あさり・小ねぎ

  • 汁物
  • 和
  • 30kcal
  ☆
• 15分
  あさりのすまし汁

  あさり・三つ葉

  • 汁物
  • 和
  • 13kcal
  ☆
• 25分
  クラムチャウダー

  あさり・じゃがいも・玉ねぎ

  • 汁物
  • 洋
  • 164kcal
  ☆

あさりと一緒に使うことが多い食材

• じゃがいも（2品）

あさりとほかに家にある食材を選んで探す

あさりを使うときに

• 平日の献立に魚料理を手軽に取り入れるコツ