生たらと玉ねぎを使ったレシピ
生たらと玉ねぎの両方を使う料理です。主菜6品・汁物1品、どれも30分以内で作れます(調理時間が短い順)。家にある生たらと玉ねぎを一度に使い切りたいときに。
生たらと玉ねぎの主菜
15分たらとトマトのレンジ蒸し- 主菜
- 洋
- 167kcal
- 材料費 約327円
20分たらのホイル焼き- 主菜
- 和
- 128kcal
- 材料費 約274円
20分たらのムニエル トマトソース- 主菜
- 洋
- 165kcal
- 材料費 約281円
20分たらと野菜の甘酢あん- 主菜
- 和
- 183kcal
- 材料費 約289円
20分たらとじゃがいものトマト煮- 主菜
- 洋
- 179kcal
- 材料費 約356円
25分筋トレ向けたらとじゃがいものクリーム煮- 主菜
- 洋
- 288kcal
- 材料費 約348円
生たらと玉ねぎの汁物
15分たらとトマトのスープ- 汁物
- 洋
- 89kcal
- 材料費 約168円