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豆腐とにんじんを使ったレシピ

豆腐とにんじんの両方を使う料理です。主菜1品・副菜4品・汁物1品、どれも30分以内で作れます（調理時間が短い順）。家にある豆腐とにんじんを一度に使い切りたいときに。

豆腐とにんじんの主菜

• 25分
  豆腐入り鶏だんごの甘酢あん

  鶏ひき肉・豆腐・玉ねぎ

  • 主菜
  • 和
  • 303kcal
  • 材料費 約162円
  ☆

豆腐とにんじんの副菜

• 15分
  炒り豆腐

  豆腐・にんじん・卵

  • 副菜
  • 和
  • 157kcal
  • 材料費 約57円
  ☆
• 15分
  いんげんの白あえ

  さやいんげん・豆腐・にんじん

  • 副菜
  • 和
  • 82kcal
  • 材料費 約83円
  ☆
• 15分
  ほうれん草の白和え

  豆腐・ほうれん草・にんじん

  • 副菜
  • 和
  • 109kcal
  • 材料費 約89円
  ☆
• 20分
  こんにゃくとにんじんの白あえ

  豆腐・こんにゃく・にんじん

  • 副菜
  • 和
  • 80kcal
  • 材料費 約42円
  ☆

豆腐とにんじんの汁物

• 20分
  けんちん汁

  豆腐・大根・にんじん

  • 汁物
  • 和
  • 78kcal
  • 材料費 約27円
  ☆

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