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にんじんとじゃがいもを使ったレシピ

にんじんとじゃがいもの両方を使う料理です。主菜7品・副菜1品・汁物4品、そのうち10品は30分以内で作れます（調理時間が短い順）。家にあるにんじんとじゃがいもを一度に使い切りたいときに。

にんじんとじゃがいもの主菜

• 25分
  鶏じゃが

  鶏もも肉・じゃがいも・玉ねぎ

  • 主菜
  • 和
  • 335kcal
  • 材料費 約208円
  ☆
• 25分筋トレ向け
  鶏と野菜の豆乳シチュー

  鶏もも肉・じゃがいも・にんじん

  • 主菜
  • 洋
  • 360kcal
  • 材料費 約239円
  ☆
• 25分
  中華風肉じゃが

  豚こま切れ肉・じゃがいも・玉ねぎ

  • 主菜
  • 中
  • 314kcal
  • 材料費 約247円
  ☆
• 30分
  ひき肉の塩肉じゃが

  豚ひき肉・じゃがいも・玉ねぎ

  • 主菜
  • 和
  • 336kcal
  • 材料費 約197円
  ☆
• 30分
  クリームシチュー

  鶏もも肉・じゃがいも・にんじん

  • 主菜
  • 洋
  • 436kcal
  • 材料費 約272円
  ☆
• 40分
  肉じゃが

  豚こま切れ肉・じゃがいも・玉ねぎ

  • 主菜
  • 和
  • 355kcal
  • 材料費 約238円
  ☆
• 45分筋トレ向け
  カレーライス

  豚こま切れ肉・玉ねぎ・にんじん

  • 主菜
  • 洋
  • 654kcal
  • 材料費 約346円
  ☆

にんじんとじゃがいもの副菜

• 30分
  ポテトサラダ

  じゃがいも・きゅうり・にんじん

  • 副菜
  • 洋
  • 205kcal
  • 材料費 約63円
  ☆

にんじんとじゃがいもの汁物

• 20分
  にんじんとじゃがいもの塩スープ

  にんじん・じゃがいも・玉ねぎ

  • 汁物
  • 洋
  • 81kcal
  • 材料費 約44円
  ☆
• 20分
  ミネストローネ

  トマト・玉ねぎ・にんじん

  • 汁物
  • 洋
  • 103kcal
  • 材料費 約75円
  ☆
• 25分
  キャベツとウインナーのポトフ

  キャベツ・ウインナー・にんじん

  • 汁物
  • 洋
  • 203kcal
  • 材料費 約103円
  ☆
• 25分
  鶏ももと野菜の塩ポトフ

  鶏もも肉・キャベツ・にんじん

  • 汁物
  • 洋
  • 202kcal
  • 材料費 約172円
  ☆

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