トップ主菜ベーコンとほうれん草のマカロニ

ベーコンとほうれん草のマカロニ

• 主菜
• 洋食
• 麺・パスタ
• 食塩相当量1.5g以下の主菜
• 30分以内でできる

材料費は総務省「小売物価統計調査」の水準をもとにした目安です（調味料とお好みの材料はのぞく）。お住まいの地域やお店によって異なります。

カロリーと栄養成分は「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」をもとに材料と調味料から計算した目安です（お好みの材料も含みます）。

材料

作り方

下線の付いた言葉を押すと、意味と図が出ます。料理の基本をまとめて見る

1. 鍋（直径20cm以上）に湯（1L・分量外）を沸かし始める。ベーコンは1cm幅に切る。コーンは汁気をきる。
2. 湯に塩を入れ、マカロニを袋の表示どおりにゆでる。ゆで汁を大さじ2取っておく。
3. ゆでている間に、フライパン（直径24cm）にオリーブ油を入れて中火で温め、ベーコンを1分炒める。凍ったままのほうれん草とコーンを加えて2分炒める。
4. 湯をきったマカロニと取っておいたゆで汁・塩を加えて混ぜ、器に盛って粉チーズをふる。