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じゃがいもと牛乳を使ったレシピ

じゃがいもと牛乳の両方を使う料理です。主菜4品・副菜1品・汁物6品、どれも30分以内で作れます（調理時間が短い順）。家にあるじゃがいもと牛乳を一度に使い切りたいときに。

じゃがいもと牛乳の主菜

• 25分
  ツナとじゃがいものグラタン

  じゃがいも・ツナ缶・玉ねぎ

  • 主菜
  • 洋
  • 350kcal
  • 材料費 約231円
  ☆
• 25分
  じゃがいもとベーコンのグラタン

  じゃがいも・ベーコン・玉ねぎ

  • 主菜
  • 洋
  • 459kcal
  • 材料費 約314円
  ☆
• 25分筋トレ向け
  たらとじゃがいものクリーム煮

  生たら・じゃがいも・玉ねぎ

  • 主菜
  • 洋
  • 288kcal
  • 材料費 約348円
  ☆
• 30分
  クリームシチュー

  鶏もも肉・じゃがいも・にんじん

  • 主菜
  • 洋
  • 436kcal
  • 材料費 約272円
  ☆

じゃがいもと牛乳の副菜

• 15分
  マッシュポテト

  じゃがいも・牛乳

  • 副菜
  • 洋
  • 127kcal
  • 材料費 約53円
  ☆

じゃがいもと牛乳の汁物

• 15分
  じゃがいものミルクスープ

  じゃがいも・玉ねぎ・牛乳

  • 汁物
  • 洋
  • 138kcal
  • 材料費 約60円
  ☆
• 20分
  ほうれん草のポタージュ

  ほうれん草・じゃがいも・玉ねぎ

  • 汁物
  • 洋
  • 147kcal
  • 材料費 約92円
  ☆
• 20分
  ズッキーニのポタージュ

  ズッキーニ・じゃがいも・玉ねぎ

  • 汁物
  • 洋
  • 125kcal
  • 材料費 約92円
  ☆
• 20分
  コーンとじゃがいものミルクスープ

  ホールコーン缶・じゃがいも・玉ねぎ

  • 汁物
  • 洋
  • 171kcal
  • 材料費 約97円
  ☆
• 20分
  鮭とじゃがいものミルクスープ

  生鮭・じゃがいも・玉ねぎ

  • 汁物
  • 洋
  • 204kcal
  • 材料費 約184円
  ☆
• 25分
  クラムチャウダー

  あさり・じゃがいも・玉ねぎ

  • 汁物
  • 洋
  • 164kcal
  • 材料費 約184円
  ☆

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