ひな祭りの夕食献立（ちらし寿司とすまし汁）
3月3日
ひな祭りの夕食に、ちらし寿司とすまし汁を中心にした献立です。すまし汁は、三つ葉やあさりを使うと彩りがよくなります。
献立：かんたんちらし寿司
大人1人前 合計約524kcal・いちばん時間のかかる料理で約25分
25分かんたんちらし寿司- 主菜
- 和
- 438kcal
10分絹さやと油揚げの煮びたし- 副菜
- 和
- 51kcal
10分はんぺんと三つ葉のすまし汁- 汁物
- 和
- 35kcal
アレルギーや苦手な食べ物は考えていない組み合わせです。気になる方は「家族を登録」すると、使わない料理に入れ替えられます。
合わせやすい副菜・汁物
15分あさりのすまし汁- 汁物
- 和
- 13kcal
- 10分はんぺんと三つ葉のすまし汁
- 汁物
- 和
- 35kcal
10分かまぼこと三つ葉のお吸い物- 汁物
- 和
- 26kcal
10分なめこと三つ葉のすまし汁- 汁物
- 和
- 23kcal
15分しいたけと三つ葉のすまし汁- 汁物
- 和
- 53kcal
10分豆腐と三つ葉のすまし汁- 汁物
- 和
- 59kcal