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にんじんを使った煮込み・鍋・あんかけ

鍋、シチュー、煮込み、あんかけ、具だくさんの汁物など、寒い日に食べたい温かい料理。にんじんを使う料理から12品を集めました（調理時間が短い順）。

主菜

• 15分
  焼きうどん

  ゆでうどん・豚こま切れ肉・キャベツ

  • 主菜
  • 和
  • 380kcal
  ☆
• 20分
  あんかけ焼きそば

  焼きそば麺・豚こま切れ肉・白菜

  • 主菜
  • 中
  • 472kcal
  ☆
• 20分
  白菜とほたての中華クリーム煮

  白菜・ボイルほたて・牛乳

  • 主菜
  • 中
  • 217kcal
  ☆
• 20分
  豚汁うどん

  ゆでうどん・豚バラ薄切り肉・大根

  • 主菜
  • 和
  • 433kcal
  ☆
• 25分
  さばの甘酢あんかけ

  さば・玉ねぎ・にんじん

  • 主菜
  • 中
  • 300kcal
  ☆
• 25分筋トレ向け
  鶏と野菜の豆乳シチュー

  鶏もも肉・じゃがいも・にんじん

  • 主菜
  • 洋
  • 360kcal
  ☆
• 30分
  クリームシチュー

  鶏もも肉・じゃがいも・にんじん

  • 主菜
  • 洋
  • 436kcal
  ☆

汁物

• 20分
  にんじんのポタージュ

  にんじん・玉ねぎ・牛乳

  • 汁物
  • 洋
  • 127kcal
  ☆
• 20分
  けんちん汁

  豆腐・大根・にんじん

  • 汁物
  • 和
  • 78kcal
  ☆
• 25分
  鶏ももと野菜の塩ポトフ

  鶏もも肉・キャベツ・にんじん

  • 汁物
  • 洋
  • 202kcal
  ☆
• 25分
  キャベツとウインナーのポトフ

  キャベツ・ウインナー・にんじん

  • 汁物
  • 洋
  • 203kcal
  ☆
• 25分
  具だくさん豚汁

  豚こま切れ肉・大根・にんじん

  • 汁物
  • 和
  • 136kcal
  ☆

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• 主菜（66品）
• 副菜（44品）
• 汁物（24品）
• フライパンひとつで作れる（43品）
• 15分以内でできる（55品）
• 火を使わずに作れる（8品）
• 節約おかず（47品）
• 丼・ごはんもの（8品）
• 麺・パスタ（9品）
• 作り置きしやすい副菜（19品）
• さっぱり味（19品）
• 子どもと食べやすい定番の主菜（11品）

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