トップ食材から探す梅干し

梅干しを使ったレシピ

全20品。家にある梅干しを使い切りたいときは、「献立を作る」の「いま家にある食材」に入れると、梅干しを使う組み合わせを優先して提案します。

主菜

• 15分筋トレ向け
  あじの梅しそ焼き

  あじ・青じそ・梅干し

  • 主菜
  • 和
  • 210kcal
  ☆
• 15分
  豚しゃぶの梅だれ

  豚こま切れ肉・きゅうり・レタス

  • 主菜
  • 和
  • 265kcal
  ☆
• 15分
  豚こまの梅しそ炒め

  豚こま切れ肉・梅干し・青じそ

  • 主菜
  • 和
  • 273kcal
  ☆
• 20分
  鶏ももの梅みりん焼き

  鶏もも肉・梅干し

  • 主菜
  • 和
  • 254kcal
  ☆
• 20分筋トレ向け
  鶏むねの梅おろしだれ

  鶏むね肉・大根・梅干し

  • 主菜
  • 和
  • 209kcal
  ☆
• 20分筋トレ向け
  豚ヒレの梅しそ焼き

  豚ヒレ肉・梅干し・青じそ

  • 主菜
  • 和
  • 188kcal
  ☆
• 20分
  めかじきの梅しそ焼き

  めかじき・青じそ・梅干し

  • 主菜
  • 和
  • 224kcal
  ☆
• 20分
  豚ロースの梅しょうが焼き

  豚ロース・梅干し

  • 主菜
  • 和
  • 327kcal
  ☆
• 25分
  さばの梅煮

  さば・梅干し

  • 主菜
  • 和
  • 259kcal
  ☆
• 30分
  さんまの梅煮

  さんま・梅干し

  • 主菜
  • 和
  • 392kcal
  ☆
• 15分筋トレ向け
  ささみのレンジ蒸し 梅だれ

  鶏ささみ・きゅうり・梅干し

  • 主菜
  • 和
  • 152kcal
  ☆
• 20分筋トレ向け
  ささみの梅しそ巻き焼き

  鶏ささみ・青じそ・梅干し

  • 主菜
  • 和
  • 151kcal
  ☆

副菜

• 15分
  厚揚げの梅しそ焼き

  厚揚げ・梅干し・青じそ

  • 副菜
  • 和
  • 134kcal
  ☆
• 10分
  キャベツの梅おかかあえ

  キャベツ・梅干し

  • 副菜
  • 和
  • 23kcal
  ☆
• 10分
  かぶの梅おかかあえ

  かぶ・梅干し

  • 副菜
  • 和
  • 25kcal
  ☆
• 15分
  切り干し大根の梅あえ

  切り干し大根・きゅうり・梅干し

  • 副菜
  • 和
  • 49kcal
  ☆
• 10分
  たたききゅうりの梅あえ

  きゅうり・梅干し

  • 副菜
  • 和
  • 11kcal
  ☆
• 10分
  長いもの梅おかかあえ

  長いも・梅干し

  • 副菜
  • 和
  • 43kcal
  ☆
• 10分
  なすの梅おかかあえ

  なす・梅干し

  • 副菜
  • 和
  • 24kcal
  ☆
• 10分
  れんこんの梅あえ

  れんこん・梅干し

  • 副菜
  • 和
  • 39kcal
  ☆

梅干しともう1つの食材で探す

• 梅干しと青じそ（6品）

梅干しとほかに家にある食材を選んで探す