さばを使ったレシピ
全12品。家にあるさばを使い切りたいときは、「献立を作る」の「いま家にある食材」に入れると、さばを使う組み合わせを優先して提案します。
主菜
25分さばの甘酢あんかけ- 主菜
- 中
- 300kcal
20分さばのごま味噌焼き- 主菜
- 和
- 258kcal
20分さばの蒲焼き- 主菜
- 和
- 276kcal
15分さばのムニエル- 主菜
- 洋
- 252kcal
20分さばのみぞれ煮- 主菜
- 和
- 264kcal
20分さばのねぎ塩焼き- 主菜
- 和
- 248kcal
15分さばの塩焼き- 主菜
- 和
- 182kcal
20分さばのしょうが焼き- 主菜
- 和
- 266kcal
20分さばの竜田焼き- 主菜
- 和
- 279kcal
25分さばのトマト煮- 主菜
- 洋
- 264kcal
25分さばの梅煮- 主菜
- 和
- 259kcal
25分さばの味噌煮- 主菜
- 和
- 249kcal