じゃがいもを使った節約おかずのレシピ
大人1人前の材料費の目安が、主菜200円・副菜50円・汁物35円以下の料理（調味料とお好みの材料はのぞく。価格は総務省「小売物価統計調査」の水準をもとにした目安で、お店や時期で変わります）。じゃがいもを使う料理から20品を集めました（1人前の材料費が安い順）。
主菜
20分スパニッシュオムレツ- 主菜
- 洋
- 290kcal
- 材料費 約96円
25分鶏ひき肉とじゃがいものガレット- 主菜
- 洋
- 307kcal
- 材料費 約148円
20分ウインナーと野菜のトマト煮- 主菜
- 洋
- 351kcal
- 材料費 約166円
30分揚げないコロッケ- 主菜
- 洋
- 387kcal
- 材料費 約179円
25分さば缶とじゃがいもの煮物- 主菜
- 和
- 260kcal
- 材料費 約187円
30分ひき肉の塩肉じゃが- 主菜
- 和
- 336kcal
- 材料費 約197円
副菜
15分じゃがいもの細切り炒め- 副菜
- 中
- 121kcal
- 材料費 約45円
15分青のり粉ふきいも- 副菜
- 和
- 80kcal
- 材料費 約45円
15分じゃがいものガーリックソテー- 副菜
- 洋
- 118kcal
- 材料費 約45円
15分じゃがいものレモン炒め- 副菜
- 洋
- 134kcal
- 材料費 約45円
20分フライドポテト（揚げ焼き）- 副菜
- 洋
- 292kcal
- 材料費 約45円
20分じゃがいものチーズガレット- 副菜
- 洋
- 215kcal
- 材料費 約45円
20分いももち- 副菜
- 和
- 186kcal
- 材料費 約45円
20分じゃがいもの煮っころがし- 副菜
- 和
- 130kcal
- 材料費 約45円
20分じゃがいものおかか煮- 副菜
- 和
- 107kcal
- 材料費 約45円
15分のり塩ポテト- 副菜
- 和
- 135kcal
- 材料費 約47円
汁物
15分じゃがいもと玉ねぎの味噌汁- 汁物
- 和
- 58kcal
- 材料費 約22円
15分じゃがいもとわかめの味噌汁- 汁物
- 和
- 66kcal
- 材料費 約29円
15分じゃがいもと玉ねぎの塩すまし- 汁物
- 和
- 62kcal
- 材料費 約34円
15分じゃがいもと油揚げの味噌汁- 汁物
- 和
- 93kcal
- 材料費 約34円