鶏ひき肉を使った節約おかずのレシピ
大人1人前の材料費の目安が、主菜200円・副菜50円・汁物35円以下の料理（調味料とお好みの材料はのぞく。価格は総務省「小売物価統計調査」の水準をもとにした目安で、お店や時期で変わります）。鶏ひき肉を使う料理から17品を集めました（1人前の材料費が安い順）。
主菜
25分大根と鶏ひき肉の塩あんかけ- 主菜
- 和
- 187kcal
- 材料費 約129円
30分豆腐ハンバーグ- 主菜
- 和
- 230kcal
- 材料費 約134円
25分鶏ひき肉とじゃがいものガレット- 主菜
- 洋
- 307kcal
- 材料費 約148円
15分鶏ひき肉とねぎの中華卵焼き- 主菜
- 中
- 291kcal
- 材料費 約150円
15分筋トレ向け豆腐と鶏ひき肉のレンジ中華蒸し- 主菜
- 中
- 268kcal
- 材料費 約156円
25分鶏つくねの照り焼き- 主菜
- 和
- 274kcal
- 材料費 約160円
25分豆腐入り鶏だんごの甘酢あん- 主菜
- 和
- 303kcal
- 材料費 約162円
25分筋トレ向け高野豆腐のそぼろ煮- 主菜
- 和
- 295kcal
- 材料費 約164円
30分鶏ひき肉の和風ロールキャベツ- 主菜
- 和
- 206kcal
- 材料費 約166円
20分かぼちゃのそぼろあんかけ- 主菜
- 和
- 282kcal
- 材料費 約171円
20分ひじき入り鶏つくねの塩焼き- 主菜
- 和
- 227kcal
- 材料費 約175円
20分鶏ひき肉と白菜の塩とろみ煮- 主菜
- 和
- 202kcal
- 材料費 約178円
25分鶏ひき肉とさつまいもの甘辛煮- 主菜
- 和
- 285kcal
- 材料費 約184円
25分れんこんのはさみ焼き- 主菜
- 和
- 268kcal
- 材料費 約186円
20分れんこん入り鶏つくねの塩焼き- 主菜
- 和
- 250kcal
- 材料費 約196円
25分チキンナゲット- 主菜
- 洋
- 450kcal
- 材料費 約200円
汁物
10分鶏ひき肉とわかめのスープ- 汁物
- 中
- 51kcal
- 材料費 約35円