鶏もも肉を使ったフライパンひとつで作れるレシピ
鍋を使わず、フライパンひとつで作れる料理。洗い物が少なくすみます。鶏もも肉を使う料理から23品を集めました（調理時間が短い順）。
主菜
15分お弁当鶏ももとピーマンのひと口照り焼き- 主菜
- 和
- 211kcal
15分鶏ももとピーマンの甜麺醤炒め- 主菜
- 中
- 283kcal
20分チキンライス- 主菜
- 洋
- 544kcal
20分鶏ももとカリフラワーの塩炒め- 主菜
- 中
- 254kcal
20分鶏ももとかぶのレモン焼き- 主菜
- 洋
- 248kcal
20分筋トレ向け鶏ももの味噌焼き- 主菜
- 和
- 314kcal
20分鶏ももとなすの中華塩炒め- 主菜
- 中
- 295kcal
20分鶏ももとパプリカの塩焼き- 主菜
- 洋
- 229kcal
20分チキンソテー 生トマトソース- 主菜
- 洋
- 250kcal
20分鶏ももとしめじの塩酒蒸し- 主菜
- 和
- 240kcal
20分筋トレ向け鶏ももの塩焼き おろし添え- 主菜
- 和
- 261kcal
20分鶏ももの梅みりん焼き- 主菜
- 和
- 254kcal
20分鶏のみぞれ煮- 主菜
- 和
- 273kcal
20分鶏肉とマッシュルームのクリーム煮- 主菜
- 洋
- 484kcal
20分筋トレ向け親子丼- 主菜
- 和
- 605kcal
20分塩ねぎま焼き- 主菜
- 和
- 230kcal
20分筋トレ向け焼き鳥丼- 主菜
- 和
- 586kcal
20分油淋鶏- 主菜
- 中
- 493kcal
25分鶏ももの塩から揚げ- 主菜
- 和
- 504kcal
25分鶏ももの竜田揚げ- 主菜
- 和
- 450kcal
25分オムライス- 主菜
- 洋
- 693kcal
25分鶏ごぼうの混ぜごはん- 主菜
- 和
- 488kcal
30分タンドリーチキン- 主菜
- 洋
- 235kcal