かぼちゃを使ったレシピ
全18品。家にあるかぼちゃを使い切りたいときは、「献立を作る」の「いま家にある食材」に入れると、かぼちゃを使う組み合わせを優先して提案します。
主菜
20分鶏ももとかぼちゃの甘辛焼き- 主菜
- 和
- 336kcal
25分鶏ももとかぼちゃのクリーム煮- 主菜
- 洋
- 391kcal
25分筋トレ向けほうとう風味噌うどん- 主菜
- 和
- 435kcal
20分かぼちゃと豚こまの中華塩炒め- 主菜
- 中
- 308kcal
20分かぼちゃのそぼろあんかけ- 主菜
- 和
- 282kcal
20分かぼちゃとひき肉のチーズ焼き- 主菜
- 洋
- 350kcal
副菜
10分お弁当かぼちゃの茶巾- 副菜
- 和
- 81kcal
15分かぼちゃの甘辛焼き- 副菜
- 和
- 138kcal
15分かぼちゃのチーズ焼き- 副菜
- 洋
- 131kcal
15分かぼちゃのおかか炒め- 副菜
- 和
- 131kcal
20分かぼちゃサラダ- 副菜
- 洋
- 168kcal
15分かぼちゃのヨーグルトサラダ- 副菜
- 洋
- 98kcal
15分かぼちゃのレンジ甘煮- 副菜
- 和
- 104kcal
20分かぼちゃの煮物- 副菜
- 和
- 109kcal
汁物
15分かぼちゃと油揚げの味噌汁- 汁物
- 和
- 99kcal
15分かぼちゃの味噌汁- 汁物
- 和
- 77kcal
15分かぼちゃと玉ねぎの塩スープ- 汁物
- 洋
- 96kcal
20分かぼちゃのポタージュ- 汁物
- 洋
- 139kcal