大根を使った節約おかずのレシピ
大人1人前の材料費の目安が、主菜200円・副菜50円・汁物35円以下の料理（調味料とお好みの材料はのぞく。価格は総務省「小売物価統計調査」の水準をもとにした目安で、お店や時期で変わります）。大根を使う料理から28品を集めました（1人前の材料費が安い順）。
主菜
25分大根と鶏ひき肉の塩あんかけ- 主菜
- 和
- 187kcal
- 材料費 約129円
20分筋トレ向け鶏むねの梅おろしだれ- 主菜
- 和
- 209kcal
- 材料費 約133円
30分豆腐ハンバーグ- 主菜
- 和
- 230kcal
- 材料費 約134円
20分あじのしょうが塩焼き- 主菜
- 和
- 137kcal
- 材料費 約150円
20分さんまの塩焼き- 主菜
- 和
- 309kcal
- 材料費 約150円
25分さば缶と大根の煮物- 主菜
- 和
- 189kcal
- 材料費 約151円
25分大根と豚ひき肉のそぼろ煮- 主菜
- 和
- 215kcal
- 材料費 約166円
25分麻婆大根- 主菜
- 中
- 234kcal
- 材料費 約181円
30分いかと大根の煮物- 主菜
- 和
- 165kcal
- 材料費 約183円
20分鶏のみぞれ煮- 主菜
- 和
- 273kcal
- 材料費 約188円
30分鶏ももと大根の煮物- 主菜
- 和
- 286kcal
- 材料費 約196円
15分さばの塩焼き- 主菜
- 和
- 182kcal
- 材料費 約200円
副菜
15分大根の甘酢あえ- 副菜
- 和
- 39kcal
- 材料費 約13円
10分大根とにんじんの塩レモンあえ- 副菜
- 和
- 19kcal
- 材料費 約16円
15分大根のきんぴら- 副菜
- 和
- 81kcal
- 材料費 約23円
15分紅白なます- 副菜
- 和
- 44kcal
- 材料費 約23円
20分大根ステーキ- 副菜
- 和
- 80kcal
- 材料費 約26円
40分ふろふき大根- 副菜
- 和
- 65kcal
- 材料費 約26円
10分なめこおろし- 副菜
- 和
- 21kcal
- 材料費 約42円
10分大根とハムの中華サラダ- 副菜
- 中
- 78kcal
- 材料費 約43円
20分大根とちくわの煮物- 副菜
- 和
- 71kcal
- 材料費 約43円
汁物
15分大根のかつおだし汁- 汁物
- 和
- 26kcal
- 材料費 約9円
15分大根とわかめの味噌汁- 汁物
- 和
- 33kcal
- 材料費 約12円
15分大根とにんじんの味噌汁- 汁物
- 和
- 36kcal
- 材料費 約16円
15分大根と油揚げの味噌汁- 汁物
- 和
- 60kcal
- 材料費 約22円
15分大根と豆腐の味噌汁- 汁物
- 和
- 64kcal
- 材料費 約25円
20分けんちん汁- 汁物
- 和
- 78kcal
- 材料費 約27円
15分しめじと大根の味噌汁- 汁物
- 和
- 38kcal
- 材料費 約35円