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卵を使った丼・ごはんもののレシピ

丼、チャーハン、混ぜごはん、ドリアなど、ごはんと一緒に1品で食べられる料理。副菜か汁物を1品足すだけで夕食になります。卵を使う料理から19品を集めました（調理時間が短い順）。

主菜

• 10分筋トレ向け
  サラダチキンの卵とじ丼

  サラダチキン・卵・パックごはん

  • 主菜
  • 和
  • 427kcal
  ☆
• 15分
  キムチチャーハン

  パックごはん・キムチ・卵

  • 主菜
  • 中
  • 533kcal
  ☆
• 15分筋トレ向け
  えびチャーハン

  米・むきえび・卵

  • 主菜
  • 中
  • 484kcal
  ☆
• 15分
  卵とベーコンのチャーハン

  米・卵・ベーコン

  • 主菜
  • 中
  • 569kcal
  ☆
• 15分筋トレ向け
  ほたてと三つ葉の卵とじ丼

  米・ボイルほたて・卵

  • 主菜
  • 和
  • 466kcal
  ☆
• 15分
  レタスとひき肉のチャーハン

  米・卵・豚ひき肉

  • 主菜
  • 中
  • 542kcal
  ☆
• 15分筋トレ向け
  さば缶そぼろ丼

  米・さば水煮缶・卵

  • 主菜
  • 和
  • 557kcal
  ☆
• 15分筋トレ向け
  他人丼

  豚こま切れ肉・玉ねぎ・卵

  • 主菜
  • 和
  • 626kcal
  ☆
• 15分筋トレ向け
  天津飯

  卵・かに風味かまぼこ・長ねぎ

  • 主菜
  • 中
  • 552kcal
  ☆
• 15分
  ツナと玉ねぎの卵とじ丼

  米・ツナ缶・玉ねぎ

  • 主菜
  • 和
  • 519kcal
  ☆
• 15分
  ツナと卵の二色丼

  ツナ缶・卵・米

  • 主菜
  • 和
  • 650kcal
  ☆
• 15分筋トレ向け
  鶏と卵の雑炊

  米・鶏もも肉・卵

  • 主菜
  • 和
  • 440kcal
  ☆
• 20分
  鶏ひき肉のガパオ風ごはん

  米・鶏ひき肉・パプリカ

  • 主菜
  • 中
  • 608kcal
  ☆
• 20分筋トレ向け
  親子丼

  鶏もも肉・卵・玉ねぎ

  • 主菜
  • 和
  • 605kcal
  ☆
• 20分筋トレ向け
  鮭の混ぜごはん

  米・生鮭

  • 主菜
  • 和
  • 470kcal
  ☆
• 20分筋トレ向け
  鶏そぼろ丼

  鶏ひき肉・卵・米

  • 主菜
  • 和
  • 574kcal
  ☆
• 25分
  かんたんちらし寿司

  米・生鮭・卵

  • 主菜
  • 和
  • 438kcal
  ☆
• 25分
  ロコモコ丼

  米・合いびき肉・玉ねぎ

  • 主菜
  • 洋
  • 658kcal
  ☆
• 25分
  オムライス

  鶏もも肉・玉ねぎ・卵

  • 主菜
  • 洋
  • 693kcal
  ☆

卵のほかの探し方

• 卵のレシピすべて（115品）
• 主菜（75品）
• 副菜（19品）
• 汁物（21品）
• フライパンひとつで作れる（59品）
• 15分以内でできる（74品）
• 節約おかず（42品）
• 麺・パスタ（10品）
• 子どもと食べやすい定番の主菜（22品）

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