小ねぎを使ったレシピ
全26品。家にある小ねぎを使い切りたいときは、「献立を作る」の「いま家にある食材」に入れると、小ねぎを使う組み合わせを優先して提案します。
主菜
20分筋トレ向け豚肉ととろろの温かいそば- 主菜
- 和
- 468kcal
20分筋トレ向けちくわの肉詰め照り焼き- 主菜
- 和
- 288kcal
15分鶏ひき肉とねぎの中華卵焼き- 主菜
- 中
- 291kcal
20分筋トレ向けえびとはんぺんのしんじょ焼き- 主菜
- 和
- 199kcal
20分ひじき入り鶏つくねの塩焼き- 主菜
- 和
- 227kcal
15分きのこあんかけうどん- 主菜
- 和
- 416kcal
15分筋トレ向けまぐろの漬け丼- 主菜
- 和
- 430kcal
15分長いもと豚バラの炒め物- 主菜
- 和
- 344kcal
20分長いものふわふわ焼き- 主菜
- 和
- 308kcal
20分長いもと豚肉のとろろ焼き- 主菜
- 和
- 307kcal
20分なすと鶏ひき肉の煮びたし- 主菜
- 和
- 241kcal
15分豆腐とえのきの卵とじ- 主菜
- 和
- 217kcal
25分あさりのスパゲッティ（ボンゴレ）- 主菜
- 洋
- 448kcal
副菜
10分お弁当しらすと小ねぎの卵焼き- 副菜
- 和
- 102kcal
15分長いもの中華風焼き- 副菜
- 中
- 103kcal
20分しらす入り大根もち- 副菜
- 和
- 153kcal
汁物
15分あさりの味噌汁- 汁物
- 和
- 30kcal
15分鶏ひき肉ともやしの塩スープ- 汁物
- 中
- 97kcal
15分大根と鶏ひき肉のすまし汁- 汁物
- 和
- 75kcal
10分えのきと豆腐のすまし汁- 汁物
- 和
- 57kcal
15分ごぼうと油揚げの味噌汁- 汁物
- 和
- 65kcal
15分ほたてと大根の中華スープ- 汁物
- 中
- 47kcal
10分もやしと小ねぎのすまし汁- 汁物
- 和
- 26kcal
15分じゃがいもと油揚げの味噌汁- 汁物
- 和
- 93kcal
20分里いもとしめじの塩すまし- 汁物
- 和
- 73kcal
15分豆腐と小ねぎのしょうがスープ- 汁物
- 中
- 92kcal