小松菜を使ったレシピ
全29品。家にある小松菜を使い切りたいときは、「献立を作る」の「いま家にある食材」に入れると、小松菜を使う組み合わせを優先して提案します。
主菜
15分厚揚げと小松菜の中華炒め- 主菜
- 中
- 288kcal
15分牛肉と小松菜のしょうが炒め- 主菜
- 和
- 260kcal
15分豚こまと小松菜の煮びたし- 主菜
- 和
- 232kcal
20分筋トレ向けいかと小松菜のオイスター炒め- 主菜
- 中
- 172kcal
15分鮭と小松菜の和風チャーハン- 主菜
- 和
- 417kcal
25分たまご巾着の煮物- 主菜
- 和
- 301kcal
20分豆乳担々麺- 主菜
- 中
- 635kcal
20分鶏そぼろと小松菜の混ぜごはん- 主菜
- 和
- 474kcal
15分ツナと卵の二色丼- 主菜
- 和
- 650kcal
副菜
10分お弁当小松菜とコーンのバターしょうゆ炒め- 副菜
- 洋
- 44kcal
10分小松菜と油揚げの煮びたし- 副菜
- 和
- 48kcal
10分小松菜と油揚げのさっと炒め- 副菜
- 和
- 80kcal
10分小松菜とちくわの煮びたし- 副菜
- 和
- 58kcal
10分小松菜と卵の炒め物- 副菜
- 中
- 79kcal
10分小松菜とえのきの中華炒め- 副菜
- 中
- 53kcal
10分小松菜とえのきの煮びたし- 副菜
- 和
- 38kcal
10分小松菜のごまあえ- 副菜
- 和
- 33kcal
10分小松菜のおかか炒め- 副菜
- 和
- 55kcal
10分小松菜のおかか塩あえ- 副菜
- 和
- 31kcal
10分小松菜とさつま揚げの煮びたし- 副菜
- 和
- 57kcal
15分小松菜としめじのおひたし- 副菜
- 和
- 24kcal
10分小松菜の塩ナムル- 副菜
- 中
- 45kcal
10分小松菜としらすのさっと炒め- 副菜
- 和
- 55kcal
汁物
10分ちくわと小松菜の味噌汁- 汁物
- 和
- 43kcal
10分かぶと小松菜の味噌汁- 汁物
- 和
- 33kcal
10分小松菜と油揚げの味噌汁- 汁物
- 和
- 57kcal
10分小松菜と卵の味噌汁- 汁物
- 和
- 63kcal
15分小松菜とえのきのすまし汁- 汁物
- 和
- 23kcal
10分小松菜と豆腐のすまし汁- 汁物
- 和
- 28kcal