生鮭を使ったレシピ
全29品。家にある生鮭を使い切りたいときは、「献立を作る」の「いま家にある食材」に入れると、生鮭を使う組み合わせを優先して提案します。
主菜
25分筋トレ向け鮭のちゃんちゃん焼き- 主菜
- 和
- 273kcal
25分かんたんちらし寿司- 主菜
- 和
- 438kcal
20分鮭のムニエル- 主菜
- 洋
- 183kcal
25分筋トレ向けさけじゃが- 主菜
- 和
- 267kcal
20分鮭とじゃがいものチーズ焼き- 主菜
- 洋
- 318kcal
15分鮭の照り焼き- 主菜
- 和
- 174kcal
20分鮭の甘酢あん- 主菜
- 和
- 228kcal
20分筋トレ向け鮭とブロッコリーのクリーム煮- 主菜
- 洋
- 278kcal
20分鮭のバターレモン焼き- 主菜
- 洋
- 173kcal
15分鮭と小松菜の和風チャーハン- 主菜
- 和
- 417kcal
20分筋トレ向け鮭とほうれん草のクリームパスタ- 主菜
- 洋
- 642kcal
30分鮭と大根の煮物- 主菜
- 和
- 162kcal
20分筋トレ向け鮭ときのこのレモン塩ホイル蒸し- 主菜
- 和
- 183kcal
20分筋トレ向け鮭のガーリックソテー トマトソース- 主菜
- 洋
- 223kcal
20分筋トレ向け鮭のごま衣焼き- 主菜
- 和
- 266kcal
15分筋トレ向け鮭と白菜のしょうがレンジ蒸し- 主菜
- 和
- 204kcal
20分鮭のきのこあんかけ- 主菜
- 和
- 183kcal
25分筋トレ向け鮭ときのこのリゾット風- 主菜
- 洋
- 516kcal
25分鮭のレモン南蛮漬け- 主菜
- 和
- 252kcal
15分鮭のマヨネーズ焼き- 主菜
- 洋
- 197kcal
20分筋トレ向け鮭の混ぜごはん- 主菜
- 和
- 470kcal
15分鮭のねぎ塩焼き- 主菜
- 和
- 150kcal
25分筋トレ向け鮭とじゃがいものチーズパン粉焼き- 主菜
- 洋
- 255kcal
20分鮭の味噌漬け焼き- 主菜
- 和
- 165kcal
15分鮭の塩焼き おろし添え- 主菜
- 和
- 107kcal
20分鮭の竜田焼き- 主菜
- 和
- 221kcal
20分筋トレ向け鮭のトマトクリーム煮- 主菜
- 洋
- 236kcal
汁物
15分鮭と白菜のミルクスープ- 汁物
- 洋
- 136kcal
20分鮭とじゃがいものミルクスープ- 汁物
- 洋
- 204kcal