トマトを使ったレシピ
全40品。家にあるトマトを使い切りたいときは、「献立を作る」の「いま家にある食材」に入れると、トマトを使う組み合わせを優先して提案します。
主菜
15分筋トレ向けささみの棒棒鶏- 主菜
- 中
- 205kcal
15分牛肉とトマトのオイスター炒め- 主菜
- 中
- 358kcal
20分豚こまとじゃがいものトマト炒め- 主菜
- 洋
- 316kcal
20分筋トレ向け鶏むねとトマトのさっと煮- 主菜
- 洋
- 225kcal
20分チキンソテー 生トマトソース- 主菜
- 洋
- 250kcal
20分筋トレ向け鶏むねのトマトチーズ焼き- 主菜
- 洋
- 271kcal
15分筋トレ向け鶏むねとトマトの卵炒め- 主菜
- 中
- 280kcal
20分筋トレ向け冷やし中華- 主菜
- 中
- 524kcal
25分筋トレ向けミートソーススパゲッティ- 主菜
- 洋
- 645kcal
20分筋トレ向け鮭のガーリックソテー トマトソース- 主菜
- 洋
- 223kcal
15分筋トレ向けささみのレンジ蒸し 梅だれ- 主菜
- 和
- 152kcal
20分さわらのトマトソテー- 主菜
- 洋
- 217kcal
20分タコライス- 主菜
- 洋
- 614kcal
20分たらのムニエル トマトソース- 主菜
- 洋
- 165kcal
20分たらとじゃがいものトマト煮- 主菜
- 洋
- 179kcal
15分たらとトマトのレンジ蒸し- 主菜
- 洋
- 167kcal
15分豚肉とトマトの卵炒め- 主菜
- 中
- 252kcal
35分鶏と野菜のトマト煮- 主菜
- 洋
- 289kcal
副菜
10分アボカドとトマトのサラダ- 副菜
- 洋
- 120kcal
5分トマトのポン酢サラダ- 副菜
- 洋
- 35kcal
10分トマトとチーズのサラダ- 副菜
- 洋
- 110kcal
10分トマトのチーズ焼き- 副菜
- 洋
- 103kcal
10分トマトときゅうりの中華サラダ- 副菜
- 中
- 71kcal
15分トマトと玉ねぎのマリネ- 副菜
- 洋
- 77kcal
5分トマトのオリーブ油塩あえ- 副菜
- 洋
- 65kcal
10分トマトのスクランブルエッグ- 副菜
- 洋
- 107kcal
10分トマトとツナのレモンサラダ- 副菜
- 洋
- 99kcal
10分トマトとわかめの中華サラダ- 副菜
- 中
- 50kcal
10分ズッキーニとトマトのソテー- 副菜
- 洋
- 66kcal
汁物
20分ミネストローネ- 汁物
- 洋
- 103kcal
10分オクラとトマトのすまし汁- 汁物
- 和
- 30kcal
15分ウインナーとトマトのスープ- 汁物
- 洋
- 101kcal
15分たらとトマトのスープ- 汁物
- 洋
- 89kcal
15分トマトとキャベツの塩スープ- 汁物
- 洋
- 49kcal
10分トマトとチンゲン菜の中華スープ- 汁物
- 中
- 25kcal
10分トマトと卵の中華スープ- 汁物
- 中
- 58kcal
10分トマトと卵の味噌汁- 汁物
- 和
- 74kcal
10分トマトとねぎの中華風スープ- 汁物
- 中
- 50kcal
15分トマトと玉ねぎのスープ- 汁物
- 洋
- 86kcal
10分トマトと豆腐の塩中華スープ- 汁物
- 中
- 76kcal