材料2つで作れるレシピ
調味料をのぞく主な材料が2つ以下の料理。買い物が少なくすみます。全590品（49〜96品目を表示）。
主菜
20分アスパラの肉巻き照り焼き- 主菜
- 和
- 319kcal
20分いかのしょうが焼き- 主菜
- 和
- 155kcal
20分えのきの豚肉巻き照り焼き- 主菜
- 和
- 361kcal
20分えびとじゃがいものガーリック炒め- 主菜
- 洋
- 231kcal
20分筋トレ向けえびのチリソース- 主菜
- 中
- 186kcal
20分えびマヨ- 主菜
- 中
- 358kcal
20分かぶの鶏そぼろ煮- 主菜
- 和
- 176kcal
20分かぼちゃのそぼろあんかけ- 主菜
- 和
- 282kcal
20分筋トレ向けささみのパン粉焼き- 主菜
- 洋
- 268kcal
20分さつまいもと豚肉の甘辛炒め- 主菜
- 和
- 331kcal
20分さばのごま味噌焼き- 主菜
- 和
- 258kcal
20分さばのしょうが焼き- 主菜
- 和
- 266kcal
20分さばのねぎ塩焼き- 主菜
- 和
- 248kcal
20分さばのみぞれ煮- 主菜
- 和
- 264kcal
20分さばの蒲焼き- 主菜
- 和
- 276kcal
20分さばの竜田焼き- 主菜
- 和
- 279kcal
20分さわらのみぞれ煮- 主菜
- 和
- 221kcal
20分さわらの塩焼き- 主菜
- 和
- 154kcal
20分さんまの塩焼き- 主菜
- 和
- 309kcal
20分さんまの蒲焼き- 主菜
- 和
- 377kcal
20分たらの照り焼き- 主菜
- 和
- 193kcal
20分たらの竜田焼き- 主菜
- 和
- 153kcal
20分筋トレ向けチキンソテー- 主菜
- 洋
- 287kcal
20分なすと鶏ひき肉の煮びたし- 主菜
- 和
- 241kcal
20分なすと豚ひき肉のとろみ煮- 主菜
- 和
- 217kcal
20分なすの豚バラ巻き焼き- 主菜
- 和
- 360kcal
20分ぶりのしょうが焼き- 主菜
- 和
- 272kcal
20分ぶりのみぞれ煮- 主菜
- 和
- 270kcal
20分ぶりの塩焼き- 主菜
- 和
- 209kcal
20分ぶりの甘塩照り焼き- 主菜
- 和
- 255kcal
20分ぶりの照り焼き- 主菜
- 和
- 261kcal
20分ぶりの竜田焼き- 主菜
- 和
- 260kcal
20分ポークソテー玉ねぎソース- 主菜
- 洋
- 381kcal
20分ポークチャップ- 主菜
- 洋
- 343kcal
20分筋トレ向けまぐろの竜田焼き- 主菜
- 和
- 207kcal
20分めかじきとれんこんの甘辛炒め- 主菜
- 和
- 254kcal
20分めかじきのしょうが焼き- 主菜
- 和
- 215kcal
20分めかじきのチーズパン粉焼き- 主菜
- 洋
- 271kcal
20分めかじきのねぎ味噌焼き- 主菜
- 和
- 200kcal
20分めかじきの味噌漬け焼き- 主菜
- 和
- 177kcal
20分ゆで卵の豚肉巻き照り焼き- 主菜
- 和
- 441kcal
20分れんこん入り鶏つくねの塩焼き- 主菜
- 和
- 250kcal
20分塩ねぎま焼き- 主菜
- 和
- 230kcal
20分牛肉とごぼうのしぐれ煮- 主菜
- 和
- 283kcal
20分筋トレ向け鶏つくねの塩焼き- 主菜
- 和
- 285kcal
20分鶏のみぞれ煮- 主菜
- 和
- 273kcal
20分筋トレ向け鶏の照り焼き- 主菜
- 和
- 331kcal
20分筋トレ向け鶏むねとれんこんの甘酢炒め- 主菜
- 和
- 267kcal