主菜のレシピ
献立の中心になるおかず。全516品（433〜480品目を表示）。
25分鶏とごぼうの甘辛煮- 主菜
- 和
- 279kcal
25分鶏とさつまいもの甘辛炒め- 主菜
- 和
- 454kcal
25分鶏とズッキーニのトマト煮- 主菜
- 洋
- 279kcal
25分鶏とブロッコリーのクリーム煮- 主菜
- 洋
- 421kcal
25分筋トレ向け鶏と白菜の鍋- 主菜
- 和
- 305kcal
25分筋トレ向け鶏と野菜の豆乳シチュー- 主菜
- 洋
- 360kcal
25分筋トレ向け鶏の塩ちゃんこ鍋- 主菜
- 和
- 268kcal
25分鶏ひき肉とさつまいもの甘辛煮- 主菜
- 和
- 285kcal
25分鶏ひき肉とじゃがいものガレット- 主菜
- 洋
- 307kcal
25分鶏むねのひとくちカツ（揚げ焼き）- 主菜
- 洋
- 634kcal
25分筋トレ向け鶏むねのヨーグルトレモン焼き- 主菜
- 洋
- 197kcal
25分筋トレ向け鶏むねの南蛮漬け- 主菜
- 和
- 276kcal
25分鶏ももとかぶの塩煮- 主菜
- 和
- 206kcal
25分鶏ももとかぼちゃのクリーム煮- 主菜
- 洋
- 391kcal
25分鶏ももときのこのクリームパスタ- 主菜
- 洋
- 551kcal
25分鶏ももとじゃがいものガーリック焼き- 主菜
- 洋
- 345kcal
25分鶏ももとじゃがいもの塩レモン煮- 主菜
- 和
- 332kcal
25分鶏ももとれんこんの塩煮- 主菜
- 和
- 269kcal
25分鶏もものトマトクリーム煮- 主菜
- 洋
- 430kcal
25分鶏ももの塩から揚げ- 主菜
- 和
- 504kcal
25分鶏ももの甘酢あん- 主菜
- 中
- 358kcal
25分鶏ももの竜田揚げ- 主菜
- 和
- 450kcal
25分筋トレ向け高野豆腐のそぼろ煮- 主菜
- 和
- 295kcal
25分筋トレ向け鮭ときのこのリゾット風- 主菜
- 洋
- 516kcal
25分筋トレ向け鮭とじゃがいものチーズパン粉焼き- 主菜
- 洋
- 255kcal
25分筋トレ向け鮭のちゃんちゃん焼き- 主菜
- 和
- 273kcal
25分鮭のレモン南蛮漬け- 主菜
- 和
- 252kcal
25分手羽中のケチャップ煮- 主菜
- 洋
- 296kcal
25分手羽中のレモン塩焼き- 主菜
- 和
- 206kcal
25分手羽中の甘辛煮- 主菜
- 和
- 310kcal
25分大根と鶏ひき肉の塩あんかけ- 主菜
- 和
- 187kcal
25分大根と豚ひき肉のそぼろ煮- 主菜
- 和
- 215kcal
25分中華風肉じゃが- 主菜
- 中
- 314kcal
25分豆腐入り鶏だんごの甘酢あん- 主菜
- 和
- 303kcal
25分豚こまとこんにゃくの甘辛煮- 主菜
- 和
- 228kcal
25分筋トレ向け豚こまのハッシュドポーク- 主菜
- 洋
- 619kcal
25分豚こまの酢豚風- 主菜
- 中
- 384kcal
25分筋トレ向け豚ヒレのきのこクリーム煮- 主菜
- 洋
- 265kcal
25分筋トレ向け豚ヒレのトマト煮- 主菜
- 洋
- 227kcal
25分豚ヒレのひとくちカツ（揚げ焼き）- 主菜
- 洋
- 617kcal
25分豚ロースのチャーシュー風- 主菜
- 中
- 328kcal
25分肉団子の甘酢あん- 主菜
- 中
- 415kcal
25分白菜と豚バラのミルフィーユ煮- 主菜
- 和
- 352kcal
25分麻婆大根- 主菜
- 中
- 234kcal
25分餃子の皮のラザニア風- 主菜
- 洋
- 397kcal
30分いかと大根の煮物- 主菜
- 和
- 165kcal
30分クリームシチュー- 主菜
- 洋
- 436kcal
30分さんまの梅煮- 主菜
- 和
- 392kcal